¡Nuevo grupo Abril!

Preparación al parto online integral con Marema Matronas

El parto será un momento único y mágico en tu vida y en la de tu pareja. Sin embargo, en muchos casos te pueden invadir muchas dudas, preguntas o incertidumbres. Pero recuerda:

  • Somos mamíferas. Las mujeres estamos diseñadas para  concebir, gestar, parir y criar una vida. ¿Os imagináis a un animal como la cebra o la leona preguntándose cómo lo hará parir o amamantar?. Está en su ADN, en su instinto y no duda de su capacidad. Tú estás preparada, sólo necesitas recordar lo que está dentro de ti.
  • Es posible que haya temas que te preocupen o que no sepas cómo abordar: el día del parto, la lactancia, el dolor, etc. Pero con la información adecuada, te sentirás más segura y tendrás todos los recursos a tu alcance para tener  una experiencia inolvidable.
  • Además de tener la información sobre los diferentes procesos, es imprescindible conocer la importancia de una buena preparación física. La evidencia científica nos dice que la actividad física durante el embarazo, en concreto  la movilidad  de la pelvis para el parto, aumentará las probabilidades de tener un parto más fluido y con menos intervenciones, así como una mejor recuperación postparto.

Nuestras matronas con vosotros

durante la espera del bebé

En Marema, nuestro objetivo es aportar la última evidencia científica y explicártela de una manera accesible, para que vivas el embarazo, el parto y el postparto como lo que es: una experiencia transformadora y única. Estamos cerca de ti en uno de los momentos más importantes de tu vida.

¿En qué consiste el curso de preparación al parto ONLINE?

Queremos que te sientas acompañada en cada momento. Por eso te proponemos formar parte de la tribu Marema desde ya. Ser parte de la tribu Marema es hacer red con otras madres y sus familias, es sentirte como en casa,es aportar desde tu experiencia; sabiendo que cuentas con la visión profesional de las matronas que formamos Marema.  Esto empieza hoy, y podrás seguir ligada a Marema en tu postparto, lactancia…

En Marema, nuestra preparación ONLINE cuenta con 7 sesiones de 90 minutos (10h30 en total) en las que nos centraremos en temas específicos relacionados con el embarazo, el parto y el postparto. Cada sesión tendrá unos objetivos de aprendizaje que te servirán como herramientas para tú mágico viaje. Desde la empatía, la evidencia y la diversión te ayudaremos a estar preparada. Si estás embarazada, estas en el sitio correcto, este es el curso que necesitas.

¿En qué consiste el curso de preparación al parto ONLINE?

Grupo 1: Todos los Jueves a partir del 11 de Febrero de las 18:00 – 19:30. Por tanto, las 7 sesiones serán: 11, 18, 25 de Febrero. 4, 11, 18, 25 de Marzo. PLAZAS AGOTADAS 

Grupo 2: Todos los Miércoles a partir del 3 de Marzo de las 18:00 – 19:30. Por tanto, las 7 sesiones serán: 3, 10, 17, 24, 31 de Marzo. 7, 14 de Abril. PLAZAS AGOTADAS 

Grupo 3: Todos los Jueves a partir del 15 de Abril de las 18:00 – 19:30. Por tanto, las 7 sesiones serán: 15, 22, 29 Abril 6, 1, 20, 27 de Mayo. NUEVO GRUPO

SESIÓN 1: TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO 

15 de Abril 18-19.30h
 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Síntomas frecuentes: náuseas, acidez, estreñimiento, ciática, braxton hicks…
  • Actividad física
    • Tomando conciencia de mi pelvis
    • Importancia de la actividad durante el embarazo
    • Rutina diaria.
  • Masaje perineal.
  • Plan de parto : diseña tu propio plan de parto 
  • Mapeo del vientre: ¿Cómo esta colocado mi bebé?
  • Signos de alarma.

SESIÓN 2: TRANSICIÓN A LA MATERNIDAD Y GESTIÓN EMOCIONAL BASADO EN EL MÉTODO NACER SABIAMENTE.

22 de Abril 18-19.30h 

 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Mapa del nacimiento
  • Configura tu mapa del parto
  • Caminos hacia el objetivo
  • Diseña tus objetivos para el parto
  • Cambio de enfoque en la experiencia de la maternidad. Recolocarse después del parto.

SESIÓN 3: EL PARTO I: ¿QUÉ DEBO SABER?

29 de Abril 18-19:30h 

 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Identificación del proceso de parto.

    • ¿Cómo sé que estoy de parto? Entender el proceso.

      • Hormonas para el inicio del parto

      • ¿Qúe son las contracciones?
    • ¿Cuándo ir al hospital?

    • ¿Cuándo no es necesario ir al hospital? Recursos para pre-partos intensos.
  • El día del parto.
    • Proceso fisiológico de parto
    • Diferentes tipos de partos
      • Parto vaginal eutócico
      • Parto instrumentado/cesárea
      • Parto medicalizado: inducción, estimulación.

SESIÓN 4: PARTO II: RECURSOS PRÁCTICOS

6 de Mayo 18-19.30h

 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Pinzamiento del cordón umbilical: Opciones
  • ¿Qué necesito para el parto?
  • Movimiento durante el parto
  • Alivio del dolor
  • Acompañamiento de la pareja
  • Gestión del dolor  en el parto con el método Nacer Sabiamente
  • Vivencia positiva del día del parto
  • Visualización del día del parto
  • Acompañamiento de la pareja

SESIÓN 5: POSTPARTO Y VUELTA A CASA

13 de Mayo 18-19.30h

 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Recuperación física

  • Recuperación emocional

  • Cuidados tras el parto

  • Vuelta a casa

  • Sexualidad y pareja

  • Menstruación y fertilidad

  • Vuelta al trabajo

SESIÓN 6: RECIÉN NACIDO

20 de Mayo 18-19.30h
 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • El inicio de la vida. Piel con piel, vínculo
  • Cuidados en el paritorio
  • Cuidados en la planta de maternidad
  • Cuidados en casa
    • Características físicas del recién nacido
    • Cuidados del cordón umbilical: signos de alarma
    • Recomendaciones para el baño y cambio de pañal
    • La habitación del bebe y su ropa
    • Posición para dormir. Claves para un colecho seguro. 
    • Iniciación al porteo seguro
    • Prevención de complicaciones
    • Signos de alarma

SESIÓN 7: INICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA. LACTANCIA DE FÓRMULA

27 de Mayo 18-19.30h 

 

LA AGENDA DE LA SESIÓN

  • Beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé

  • Anatomía y fisiología de la lactancia

  • Contraindicaciones de la lactancia

  • La leche es un fluido vivo

  • Claves para una lactancia exitosa

  • Detectar señales de hambres

  • Agarre/succión

  • Posiciones

  • Tetinas /interferencias

  • A demanda

  • Indicadores de una buena lactancia.

  • Problemas los primeros días: ingurgitación mamaria, grietas.

  • Lactancia de fórmula: cómo preparar un biberón, cómo dar un biberón(kassing)

  • Signos de alarma 

  • Recursos: web, libros…

Nuestras tarifas

140€

Las usuarias de AIPAP o AIPAP Terra
tienen un 10% de descuento

Lo que dicen de Marema

Arantxa Iribarren Etxeberria
Arantxa Iribarren Etxeberria
20:38 26 Feb 21
Experiencia súper recomendable.. tanto que repito en mi segundo embarazo. Las clases son muy amenas y dinámicas , se te pasan volando . Elena es una gran profesional , que además de las clases de AIPAP , prepara clases teóricas de 10 y siempre está ahí para cualquier consulta.leer más
Nagore Echeverria
Nagore Echeverria
19:45 26 Feb 21
Ha sido una experiencia maravillosa. Por un lado clases muy animadas con relajación y conexión posterior con tu bebé. Mucha información disponible. Todo fácil divertido y estupendo trato personalleer más
Janire Soraluze Arrieta
Janire Soraluze Arrieta
18:23 26 Feb 21
Recomiendo las clases de Aipap cien por cien! Yo he tenido la oportunidad de disfrutarlas hasta el último día de mi embarazo y han sido genial!Disfrutamos mucho en el agua, trabajando a tope y disfrutando al mismo tiempo! Ha sido un placer poder compartir esta etapa con Elena y las compañeras de grupo!Mila esker!!leer más
Maria Arnau Chaler
Maria Arnau Chaler
10:17 02 Feb 21
Increible. Estamos super contentos.Marta es encantadora, nos ayudo tanto en el preparto como en la lactancia.Recomendable 100% no sólo en aspecto físico sino también te prepara emocinalmente para antes y después del parto, aspecto muy importante que muchas veces se deja de lado.Muchísimas gracias por tu apoyo.Convencidos que si tenemos otro repetiremos!🤗🥰leer más
Maialen Albistur
Maialen Albistur
12:57 25 Jan 21
Pude mantenerme activa de una forma diferente en el embarazo, compartir mis vivencias con otras embarazadas y sentirme acompañada de las mejores profesionales.¡Recomiendo 100% a todas las embarazadas!leer más
Paloma Peláez García
Paloma Peláez García
09:02 21 Jan 21
Para mi una de las mejores experiencias del embarazo. Preparación física y emocional durante el embarazo y para después. Enseñanzas de vida. Muy recomendable. Gracias Elena por todo lo que trasmites, una labor maravillosa. Eskerrik asko!leer más
TANIA
TANIA
08:59 21 Jan 21
Una gozada AIPAP con Elena!! La dinámica de las clases, poder compartir con el grupo y Elena que transmite tanto cariño y pasión por lo que hace, que sales con la energía renovada!! Muy recomendable!!leer más
Irina
Irina
07:48 21 Jan 21
Empecé mis clases de Aipap con Marema desde la semana 13 de embarazo, ahora ya en el tercer trimestre puedo decir que fue la mejor decisión que pude tomar. Elena e Irati son grandes profesionales y muy cercanas. Las clases en el agua son el mejor momento de la semana para mi y mi bebé, salimos felices! Gracias a las dos por vuestro cariñoleer más
Patricia Iriberri
Patricia Iriberri
22:15 20 Jan 21
El Equipo que forman Marema es de 10, tanto en las clases de Aipap como preparación al parto en domicilio, estoy encantada y me siento súper tranquila. Recomendable 100%leer más
Alex Ibañez Soroa
Alex Ibañez Soroa
21:44 20 Jan 21
Ir a la clase de aipap los jueves por la tarde es una gozada. Disfruto mucho con las clases. Es una gran suerte poder contar con el apoyo de Elena en éste proceso. Cada vez que tengo alguna duda siempre está dispuesta para ayudar. Recomendaría 100%! Eskerrik asko Marema matronas por esta oportunidad!leer más
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