¿En qué consisten las clases de preparación al parto?
El parto será un momento único y mágico en tu vida y en la de tu pareja. Sin embargo, en muchos casos te pueden invadir muchas dudas, preguntas o incertidumbres y es en este punto donde las clases de preparación al parto en Valencia tienen un gran protagonismo. Porque recuerda:
- Somos mamíferas. Las mujeres estamos diseñadas para concebir, gestar, parir y criar una vida. ¿Os imagináis a un animal como la cebra o la leona preguntándose cómo lo hará parir o amamantar?. Está en su ADN, en su instinto y no duda de su capacidad. Tú estás preparada, sólo necesitas recordar lo que está dentro de ti.
- Es posible que haya temas que te preocupen o que no sepas cómo abordar: el día del parto, la lactancia, el dolor, etc. Pero con la información adecuada, te sentirás más segura y tendrás todos los recursos a tu alcance para tener una experiencia inolvidable.
- Además de tener la información sobre los diferentes procesos, es imprescindible conocer la importancia de una buena preparación física mediante una serie de ejercicios para embarazadas. La evidencia científica nos dice que la actividad física durante el embarazo, en concreto la movilidad de la pelvis para el parto, aumentará las probabilidades de tener un parto más fluido y con menos intervenciones, así como una mejor recuperación postparto.
Prepárate con nosotras

para el día del parto
Queremos que te sientas acompañada en cada momento. Por eso te proponemos formar parte de nuestras clases de preparación al parto. Ser parte de la tribu Marema es hacer red con otras madres y sus familias, es sentirte como en casa,es aportar desde tu experiencia; sabiendo que cuentas con la visión profesional de las matronas que formamos Marema. Esto empieza hoy, y podrás seguir ligada a Marema en tu postparto, lactancia…
En Marema, nuestra preparación presencial cuenta con 6 sesiones de 120 minutos (4 presenciales y 2 en diferidos). En total 6 semanas de curso. En en las que nos centraremos en temas específicos relacionados con el embarazo, el parto y el postparto. Cada sesión tendrá unos objetivos de aprendizaje que te servirán como herramientas para tú mágico viaje. Desde la empatía, la evidencia y la diversión te ayudaremos a estar preparada. Si estás embarazada, estas en el sitio correcto, este es el curso que necesitas.
En Marema, nuestro objetivo es aportar la última evidencia científica y explicártela de una manera accesible, para que vivas el embarazo, el parto y el postparto como lo que es: una experiencia transformadora y única. Estamos cerca de ti en uno de los momentos más importantes de tu vida gracias a las clases de preparación al parto en Valencia que te ofrecemos pensadas para ti.
¿Qué grupos hay en las clases de preparación al parto?
Tenemos grupos abiertos constantemente. Contáctanos por teléfono, WhatsApp, correo electrónico o rellenando el formulario y te informamos:
Nuestras matroprofes

en sesiones presenciales
¿Qué contenido voy a ver en cada clase de preparación al parto?
SESIÓN 1: TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO
La envíamos la semana previa a empezar la parte presencial, para que podáis apuntar todas las dudas y resolverlas en la siguiente sesión.
- Molestias frecuentes y cómo mejorarlas
- Conciencia de la pelvis y la importancia de la actividad física. Mapeop del vientre. ¿Cómo esta colocado mi bebe?
- Signos de alarma para acudir al hospital
- Suelo pélvico y masaje perineal
- Plan de parto: Diseña tu propio plan de parto
SESIÓN 2: EL DÍA DEL NACIMIENTO: ¿QUÉ DEBO HACER?
- Identificación del proceso de parto. ¿Cómo sé que estoy de parto?
- ¿Cuándo ir al hospital?
- Pródromos de parto
- El día del nacimiento.
- Proceso fisiológico de parto
- Diferentes tipos de partos: Parto vaginal eutócico, Parto
instrumentado/cesárea - Parto medicalizado: inducción, estimulación.
SESIÓN 3: RECURSOS PRÁCTICOS PARA EL PARTO
- Pinzamiento del cordón umbilical: Opciones
- El Dolor en el parto.
- Recursos a nivel físico no farmacológicos. Prácticas: Movimiento durante el parto, masaje y técnicas de acupresión, agua caliente, calor local…
- Recursos a nivel de gestión emocional e hipnoparto. Prácticas: respiración, meditación guiada de hipnoparto, visualizaciónes, anclajes: aromaterapia, música, tacto, vista… y el papel de la pareja en el proceso. En nuestra experiencia hemos visto que, aunque las mujeres no necesitan una preparación al parto para parir, entender la fisiología del nacimiento a nivel cerebral y cómo funcionan nuestras hormonas para ello, así como técnicas a nivel emocional y cognitivo son muy muy útiles para tener una experiencia de parto positiva.
- Recursos Farmacológicos: Kalinox y epidural.
SESIÓN 4: POSTPARTO Y VUELTA A CASA
- Vuelta a casa: ¿y ahora qué?
- Recuperación física: cambios físicos y cuidados.
- Recuperación emocional: cambios emocionales y cuidados.
- Signos de alarma en el postparto
- Cuidados tras el parto
- Sexualidad y pareja
- Menstruación y fertilidad
- Vuelta al trabajo
SESIÓN 5: LACTANCIA MATERNA Y LACTANCIA DE FÓRMULA
- Beneficios de la lactancia materna para la madre y el bebé
- Anatomía y fisiología de la lactancia: la mama por fuera y por dentro. Producción de leche.
- Contraindicaciones de la lactancia
- La leche es un fluido vivo
- Claves para una lactancia exitosa
- Detectar señales de hambre ¿cómo sé cuándo darle el pecho?
- Agarre/succión
- Posiciones para lactar
- Tetinas /interferencias: síndrome de confusión tetina-pezón
- Lactancia A demanda
- Indicadores de una buena lactancia: ¿Cómo sé que el bebé está comiendo?
- Problemas los primeros días: ingurgitación mamaria, grietas.
- Lactancia de fórmula: cómo preparar un biberón, cómo dar un biberón (kassing)
- Signos de alarma
- Recursos: web, libros…
SESIÓN 6: CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO
Es la última sesión del curso, y os la enviaremos la semana siguiente a haber teminado la parte presencial.
- El inicio de la vida. Piel con piel, vínculo
- Cuidados en el paritorio
- Cuidados en la planta de maternidad
- Cuidados en casa
- Características físicas del recién nacido
- Cuidados del cordón umbilical: signos de alarma
- Recomendaciones para el baño y cambio de pañal
- La habitación del bebe y su ropa
- Posición para dormir. Claves para un colecho seguro.
- Iniciación al porteo seguro
- Prevención de complicaciones
- Signos de alarma y prevención del síndrome de muerte súbita del lactante.
¿Dónde impartimos las sesiones?
Nuestras TARIFAS
170€
Las usuarias de AIPAP o AIPAP Terra
tienen un 10% de descuento