¿En qué consiste el Hipnoparto y la gestión emocional para embarazadas?

El hipnoparto es un proceso de autoconocimiento y de preparación para el parto. Consigue reemplazar creencias erróneas, miedos y condicionamientos que, no solo resultan inútiles en el parto, sino que además pueden entorpecer su curso normal.

Dado el contexto sociocultural en el que vivimos, la mayoría de nosotras (y nosotros) en mayor o menos medida, tenemos un cierto condicionamiento respecto al parto.

De hecho, para muchas mujeres, el parto es un mero trámite que hay que pasar para tener un bebé. Pero ¿y si pudiéramos vivirlo como un momento transformador, único y que genera una impronta para siempre en nosotras y nuestros hijos? ¿Y si pudiéramos despojarnos de los miedos, la ansiedad, la anticipación… y disfrutar el día del parto?

El miedo es una reacción del organismo que desencadena una serie de respuestas ante un peligro real o imaginario, del momento presente o del futuro. El miedo al parto está muy integrado en nuestra sociedad. Pero, ¿realmente hay motivos justificados para ese miedo?

Miedo al dolor, miedo a lo desconocido, miedo al fracaso o a que algo no vaya bien. Este miedo, algunas veces, nos condiciona y nos dificulta tener una experiencia de parto transformadora y positiva.

El hipnoparto y la gestión emocional, son herramientas de gran valor durante el embarazo, parto e incluso en el postparto. Y es que, el hipnoparto aunque suene raro, no lo es. Todos nosotros pasamos por un “estado hipnótico” al menos dos veces todos los días: Justo antes de dormirnos y justo antes de despertarnos. En esos instantes de relajación profunda, tenemos un mayor acceso al subconsciente, y puesto que la mujer embarazada tiene (de forma fisiológica) una gran plasticidad cerebral, está en el momento perfecto para reestructurar sus creencias más profundas sobre el parto.

Durante las sesiones nos basaremos en 3 pilares fundamentales: 

  • La información basada en evidencia científica de todo lo relativo al proceso de nacimiento. Es fundamental aprender la fisiología de un parto normal a nivel mecánico, emocional y hormonal. Y es que el cerebro tiene un rol fundamental en el proceso de parto y nuestras emociones juegan un papel muy importante en la secreción de las hormonas.
  • Los recursos de gestión emocional: por ejemplo, para trabajar los miedos, o resignificar el dolor en el parto.
  • Las técnicas de relajación y autohipnosis: Respiración, visualización, anclajes…

¿Qué beneficios tiene realizar Hipnoparto y gestión emocional para el día del parto?

  • Te enseñaremos a eliminar el miedo y la desconfianza para reemplazarlo por seguridad y confianza, ambos clave para que el parto suceda de una forma fluida.
  • Mejorarás tu experiencia de nacimiento. Independientemente de cómo será finalmente el nacimiento, aprenderás a vivir la experiencia de forma más positiva.
  • Aprenderás a realizar relajaciones profundas que generan hormonas de bienestar que atraviesan la placenta y llegan al bebé.
  • Te sentirás más confiada, segura y empoderada en el proceso de nacimiento.
  • Y además, el hipnoparto reduce el uso de analgesia durante el parto.

Te ayudaremos a eliminar

el miedo

¿Qué veremos en cada sesión de Hipnoparto y gestión emocional ?

El curso de Hipnoparto y gestión emocional se imparte en grupos reducidos de 4-5 parejas. Es recomendable acudir al curso con tu pareja o la persona que te vaya a acompañar día del nacimiento, porque tiene un papel fundamental que trabajaremos durante las sesiones. El curso consta de 3 sesiones de 2h cada una y se puede impartir en formato presencial en Valencia y Online siempre que tengas un punto de conexión a internet. 

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Lo que dicen de Marema

Arantxa Iribarren Etxeberria
Arantxa Iribarren Etxeberria
20:38 26 Feb 21
Experiencia súper recomendable.. tanto que repito en mi segundo embarazo. Las clases son muy amenas y dinámicas , se te pasan volando . Elena es una gran profesional , que además de las clases de AIPAP , prepara clases teóricas de 10 y siempre está ahí para cualquier consulta.leer más
Nagore Echeverria
Nagore Echeverria
19:45 26 Feb 21
Ha sido una experiencia maravillosa. Por un lado clases muy animadas con relajación y conexión posterior con tu bebé. Mucha información disponible. Todo fácil divertido y estupendo trato personalleer más
Janire Soraluze Arrieta
Janire Soraluze Arrieta
18:23 26 Feb 21
Recomiendo las clases de Aipap cien por cien! Yo he tenido la oportunidad de disfrutarlas hasta el último día de mi embarazo y han sido genial!Disfrutamos mucho en el agua, trabajando a tope y disfrutando al mismo tiempo! Ha sido un placer poder compartir esta etapa con Elena y las compañeras de grupo!Mila esker!!leer más
Maria Arnau Chaler
Maria Arnau Chaler
10:17 02 Feb 21
Increible. Estamos super contentos.Marta es encantadora, nos ayudo tanto en el preparto como en la lactancia.Recomendable 100% no sólo en aspecto físico sino también te prepara emocinalmente para antes y después del parto, aspecto muy importante que muchas veces se deja de lado.Muchísimas gracias por tu apoyo.Convencidos que si tenemos otro repetiremos!🤗🥰leer más
Maialen Albistur
Maialen Albistur
12:57 25 Jan 21
Pude mantenerme activa de una forma diferente en el embarazo, compartir mis vivencias con otras embarazadas y sentirme acompañada de las mejores profesionales.¡Recomiendo 100% a todas las embarazadas!leer más
Paloma Peláez García
Paloma Peláez García
09:02 21 Jan 21
Para mi una de las mejores experiencias del embarazo. Preparación física y emocional durante el embarazo y para después. Enseñanzas de vida. Muy recomendable. Gracias Elena por todo lo que trasmites, una labor maravillosa. Eskerrik asko!leer más
TANIA
TANIA
08:59 21 Jan 21
Una gozada AIPAP con Elena!! La dinámica de las clases, poder compartir con el grupo y Elena que transmite tanto cariño y pasión por lo que hace, que sales con la energía renovada!! Muy recomendable!!leer más
Irina
Irina
07:48 21 Jan 21
Empecé mis clases de Aipap con Marema desde la semana 13 de embarazo, ahora ya en el tercer trimestre puedo decir que fue la mejor decisión que pude tomar. Elena e Irati son grandes profesionales y muy cercanas. Las clases en el agua son el mejor momento de la semana para mi y mi bebé, salimos felices! Gracias a las dos por vuestro cariñoleer más
Patricia Iriberri
Patricia Iriberri
22:15 20 Jan 21
El Equipo que forman Marema es de 10, tanto en las clases de Aipap como preparación al parto en domicilio, estoy encantada y me siento súper tranquila. Recomendable 100%leer más
Alex Ibañez Soroa
Alex Ibañez Soroa
21:44 20 Jan 21
Ir a la clase de aipap los jueves por la tarde es una gozada. Disfruto mucho con las clases. Es una gran suerte poder contar con el apoyo de Elena en éste proceso. Cada vez que tengo alguna duda siempre está dispuesta para ayudar. Recomendaría 100%! Eskerrik asko Marema matronas por esta oportunidad!leer más
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